Gerencie bem os níveis de estresse. A maioria das dores de cabeça, embora desagradáveis, são inofensivas e respondem a medidas simples. Enxaqueca, cefaleia tensional e cefaleia por uso excessivo de medicamentos são todas muito comuns. A maioria da população experimentará uma ou mais delas. Descobrir a causa subjacente de qualquer dor de cabeça é frequentemente a melhor maneira de resolvê-las.
A maioria das dores de cabeça desaparecem sozinhas. É muito raro que sejam um sinal de uma condição subjacente séria ou sinistra.
Deve-se procurar orientação médica em caso de dor de cabeça incomum ou dores de cabeça particularmente intensas ou que impeçam atividades regulares, aquelas associadas a outros sintomas, como fraqueza ou formigamento, e aquelas que causam dor no couro cabeludo (especialmente em pessoas com mais de 50 anos de idade).
Dores de cabeça se manifestam como uma sensação de dor de pressão em qualquer lugar da cabeça. Elas exibem uma variação considerável em caráter, variando de aperto, latejante, pontada aguda a dor surda. O início das dores de cabeça pode ser gradual ou repentino, e sua duração pode variar de menos de uma hora a vários dias. A dor pode ocorrer em um ou ambos os lados da cabeça, em um único local ou se espalhar difusamente por toda a cabeça. Certos tipos de dores de cabeça podem resultar de distúrbios cerebrais com risco de vida e devem receber uma avaliação rápida por um profissional médico em um ambiente hospitalar para uma investigação abrangente.